Mario Quintana - O Tempo (VOZ)

Idade de ser feliz

A Idade de Ser             Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz 
somente uma época na vida de cada pessoa 
em que é possível sonhar e fazer planos 
e ter energia bastante para realizá-los 
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos

Uma só idade para a gente se encantar com a vida 
e viver apaixonadamente 
e desfrutar tudo com toda intensidade 
sem medo nem culpa de sentir prazer

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida 
à nossa própria imagem e semelhança 
e sorrir e cantar eres 
experimentando brincar e dançar
e vestir-se com todas as cores 

e entregar-se a todos os amo a vida em todos os seus sabores
sem preconceito ou pudor

Tempo de entusiasmo e de coragem 
em que todo desafio é mais um convite à luta 
que a gente enfrenta com toda a disposição de tentar algo novo, 
de novo e de novo, e quantas vezes for preciso

Essa idade, tão fugaz na vida da gente,
chama-se presente,
e tem apenas a duração do instante que passa ...
... doce pássaro do aqui e agora 
que quando se dá por ele já partiu para nunca mais!

Geraldo Eustáquio de Souza

Direção

Hoje eu só queria saber qual a direção certa a seguir.  Razão ou emoção o que realmente quero.

Meu coração esta confuso o que seguir  razão ou a emoção.

O coração quer a emoção daquele  amor...... tão grande amor que não reconhece tempo nem distância.

Haaaa...... coração que bate acelerado por este amor.

Coração que não esquece aquele beijo ,que guardou aquele sorriso....Mas a razão quer a segurança ,estabilidade a calmaria quer um amor presente.hoje sou só um emaranhado de sentimentos confusos hoje sou um ser sem direção entre a razão e a emoção.

10 Dicas para começar bem o seu dia

Mais uma poderosa que é a minha preferida descubra e deixe seu comentário. 

1-Ao acordar de uma boa espreguiçada.
2-De boas vindas a este dia que esta começando e agradeça por este maravilhoso presente.

3- Tome um banho energizante.

4-Ouça a sua música favorita

5-Use o sol a seu favor

procure abrir as cortinas assim que levantar da cama.

6-Beba água ajuda a purificar o organismo e prepará-lo para todas as atividades do dia.

7- Aposte em um café da manhã reforçado,alimentação do começo do dia é essencial para manter o bom humor.

8-Realize uma atividade prazerosa,o importante é que você dedique algum tempo da manhã a uma atividade que te dê prazer.

9- Pratique exercícios se for possível:Endorfina, é um remédio milagroso para o mal humor.

10-Arrume se como se fosse conhecer alguém especial.Escolher a roupa mais adequada  pode ajudar a melhorar a autoestima. Quando você recebe um elogio, se sente melhor e fica ainda mais bonita e mais feliz..

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